قطاع المناذرة يقيم محاضرة حول اهمية الغذاء الصحي للحامل

اقام مركز صحي المناذرة التابع الى قطاع المناذرة للرعاية الصحية محاضرة حول التغذية الصحية للحوامل عبر اتباع نظام غذائي متوازن ، وقال مسؤول تعزيز الصحة في مركز صحي المناذرة حسين جواد عبد الامير ان الهدف من اقامة مثل هذه المحاضرات هو ارشاد الامهات الحوامل الى الطرق الصحيحة التي يجب اتباعها في التغذية اثناء فترة الحمل كون اتباع نظام غذائي متوازن خلال الحمل يؤدي الى تقليل مخاطر الإصابة بفقر الدم ونقص الفيتامينات الأساسية المهمة لصحة الام والجنين ما يقلل الإصابة بالتشوهات الخلقية مضيفا ان المحاضرة شملت تقديم نصائح لتغذية الحامل في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل منها تقسيم الوجبات الى 4-6 وجبات خفيفة و الاكثار من شرب السوائل خاصة الماء وعصائر الفواكه والخضراوات الطبيعية الطازجة وتناول اطعمة سهلة الهضم و قليلة الدهون و التركيز على الفواكه والخضار ومنتجات الألبان والحليب .

2019/9/12